Le mot «montagne» évoque, dans la plupart des cas, la neige et les vacances d'hiver. Mais la montagne en été ouvre de nouveaux horizons intéressants ... Des horizons à explorer en famille, entre amis et passionnés de sport. La planification des vacances d'été à la montagne peut offrir de belles opportunités pour les adultes et les enfants. Vous pourrez vous détendre, respirer l'air frais, faire des activités et profiter des spécialités culinaires locales, tout en visitant des cabanes et des villages moins connus. Bref, la montagne offre de belles opportunités pendant l'été, nous avons donc compilé une liste de 10 raisons d'y passer les vacances.   Voici le top 5 pour choisir les Alpes, les Dolomites et les panoramas de montagne comme destination de vos vacances d'été 2018:   1. SKI D'ÉTÉ Les endroits pour «continuer» à skier ne manquent pas en Italie et en Europe. Les structures et les plantes des zones où il y a des glaciers rouvrent pour la saison estivale. Souvent, les pistes disponibles sont moins fréquentées qu'en hiver et le ski s'avère être une expérience idyllique. En Italie, faites un tour au col du Stelvio, un lieu qui n'ouvre ses portes qu'en été, ou à Cervinia. Skieurs invalides, vous ne pouvez pas le rater!   2. SANTÉ Dans les montagnes, vous pouvez respirer un air absolument propre et sans pollution . Convient aux enfants et aux personnes âgées, et recommandé pour toute la famille depuis l'Antiquité par les meilleurs médecins. Combien de fois, enfant, avez- vous entendu vos grands-parents dire à vos parents: « Si les enfants continuent à tousser, emmenez-les en vacances à la montagne! ". La montagne est un excellent remède pour se déconnecter de l'air pollué de la villeet pour une période de détente saine. Cependant, il est important de se rappeler que le soleil de la montagne est plus violent que celui de la mer car plus on monte haut, plus le pourcentage de rayons ultraviolets auxquels nous sommes soumis est élevé (12% de plus tous les 1000 mètres): coup de soleil et insolation peuvent être cachette. La fraîcheur et le vent à haute altitude peuvent être d'autres facteurs qui trompent notre perception. Il est important, lorsque vous vous rendez à la montagne en été, de prendre les précautions nécessaires et de ne jamais oublier la crème solaire.   3. TREKKING Paysages sauvages, coins préservés, ruisseaux, lacs alpins ... Tout cela fait partie du paysage de montagne typique de l'été. Si vous souhaitez explorer pleinement l'harmonie de la nature, vous pouvez vous tenir à l'écart de la foule en vous promenant dans les montagnes . Le trekking est un sport pour tous et peut être pratiqué par toute la famille selon son niveau. On peut travailler dur ou très peu travailler, bref, marcher en montagne est vraiment un sport qui peut être pratiqué par tout le monde. De plus, presque toujours. lorsque vous approchez de votre destination, un pique-nique relaxant et une sieste au soleil vous attendent. Les plus courageux peuvent également essayer un bain dans un ruisseau de montagne. D'abord le devoir, comme on dit, puis le plaisir ...   4. TRANQUILLITÉ Si vous considérez que l'été pour beaucoup d'Italiens est la saison des vacances au bord de la mer, il est logique de penser que vous trouverez moins de touristes à la montagne. Bien que les vacances d'été en haute altitude deviennent de plus en plus populaires , la montagne est toujours une destination moins fréquentée et un favori pour ceux qui recherchent la paix et la tranquillité. Le bronzage est assuré grâce au soleil de la montagne, si en plus du bronzage on se met aussi à l'abri de la chaleur étouffante des montagnes ... Les vacances à la montagne sont parfaites pour ceux qui recherchent la détente et veulent passer leurs vacances à lire, sans les déranger du chaos de plage.   5. SPORT À 360 ° Du VTT au canoë , du trekking à l' escalade , les sports à pratiquer en montagne en été sont infinis et ne se limitent pas à la neige. Vous vous retrouvez entouré de paysages enchanteurs, qui peuvent être explorés en toute tranquillité ou 100 puis plongés dans des activités d'adrénaline. Oui, car, nous apprennent les Français, en montagne l'été on peut aussi s'essayer aux sports ordinaires, du parachutisme à la descente de dowhnill , en passant par le wakeboard ou le kitesurf . Peut-être que les vacances d'été à la montagne seront l'occasion idéale pour enfin essayer le rafting, ou prendre un cours d'équitation ou de golf? Ne jamais dire jamais!